![Psycholog a kouč Praha](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_f6a4791d201a459991fbcdf8190b0506~mv2.jpg/v1/fill/w_253,h_316,al_c,q_90,enc_auto/psycholozka%20praha%203.jpg)
LUCIE THOMAS, M.A.
Vztahový & osobnostní kouč, psycholog a poradce | Praha 1
Relationship & life coach, psychologist, counselor | Prague 1
Služby:
Services in English:
-
work with expats and international students
Pár slov o mně
Jak jsem se dostala k povolání psychologa a kouče? Netradičně přes učení se cizím jazykům. Absolvování kurzů v několika zemích a nástup na americkou univerzitu mi byly školou v pravém slova smyslu – poznávání nových kultur, národů i jednotlivců vedlo k neutuchajícímu zájmu o lidi jako takové – co nás spojuje, co nás odlišuje, co nám dělá radost a co nás trápí.
Z bakalářského studia komunikace a masmédií (University of New York in Prague) jsem se vydala na magisterskou psychologii (La Salle University). Netušila jsem však, že si v průběhu studia něčeho, co mě tak naplňuje, sáhnu hluboko. Na vlastní kůži jsem pocítila, že také psychicky zdravý člověk se může dlouhodobě cítit nedobře i ze zdánlivě nepříliš významných důvodů. Zvlášť, pokud se jich sejde více najednou. Na druhou stranu mě to vyzbrojilo znalostmi a zkušenostmi, které nejen mně, ale i vám, mohou pomoci překonat životní nástrahy s lepším uvědoměním a větší lehkostí.
Život je cesta plná změn a zážitků, z nichž některé shledáváme radostnými a jiné nikoliv – a zvláště tyto pak můžeme chápat jako milníky, které nás buď uvedly do stavu stagnace a trápení, anebo nás třeba motivovaly k tomu, abychom něco ve svém životě začali dělat jinak.
Co mě baví: trávení času s blízkými, kultura, cestování a moje práce.
Mými pěti základními hodnotami při spolupráci s klientem jsou: respekt, otevřenost, porozumění, opravdovost a nadhled.
Můj recept na spokojenost v kostce: (1) často si s vděčností připomínat, co v životě máme a co dobře funguje; (2) měnit to, co se nám nelíbí – pokud to jde; (3) uvědoměle přijmout to, co není v našich silách změnit – tak se vyhneme zbytečnému trápení; (4) brát život jako výzvu, ne jako boj; (5) mít (se) rád.
Odborné aktivity, vzdělání a zkušenosti
Magisterský titul:
LaSalle University
Clinical Psychology and Counseling
Absolventka magisterské klinické psychologie a poradenství na americké univerzitě
> více informací na stránkách LaSalle
2012 – 2014
![Kouč a psycholog Praha](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_ed3e7222b8874171b1acbfe7e712a2ce.gif)
Bakalářský titul:
University of New York in Prague
Communication & Mass Media
Jsem absolventkou čtyřletého bakaláře komunikace a masmédií na americké univerzitě s orientací na psychologii.
2008 – 2012
![Kouč a psycholog Praha](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_a8371784a4d44376a2ba7c003394fb5d.png/v1/fill/w_77,h_123,al_c,lg_1,q_85,blur_3,enc_auto/ebc795_a8371784a4d44376a2ba7c003394fb5d.png)
U Apolináře
Středisko pro psychoterapii a rodinnou terapii (VFN)
Supervizor: Mgr. et Mgr. Jarmila Tolimatová
V rámci odborné stáže jsem byla členem reflektujícího týmu při rodinných a párových terapiích. Podílela jsem se na utváření poselství pro rodinu a na zpětné reflexi sezení.
leden 2014 – srpen 2014
![Kouč a psycholog Praha](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_df3c1da4ad724e06b96afbdac1531a30.png/v1/fill/w_62,h_30,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_df3c1da4ad724e06b96afbdac1531a30.png)
Výcvik v koučování
a supervizi (2-letý)
Institut supervize a koučování Hermés Praha
Lektor: MUDr. František Matuška
500 hodin vzdělávání, tréninku koučovacích dovedností a supervize vlastní praxe
> více o mém výcviku na stránkách Hermés
duben 2013 – únor 2015
![Kouč a psycholog Praha](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_248946165a274b3d9a9787794f2e21c1.png/v1/fill/w_68,h_10,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_248946165a274b3d9a9787794f2e21c1.png)
Výcvik v systemické psychoterapii (1 rok)
Institut supervize a koučování Hermés Praha
Lektor: MUDr. František Matuška
200 hodin vzdělávání, tréninku terapeutických dovedností a supervize vlastní praxe
2014 – 2015
![Kouč a psycholog Praha](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_248946165a274b3d9a9787794f2e21c1.png/v1/fill/w_66,h_9,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_248946165a274b3d9a9787794f2e21c1.png)
The City Practice
Odborné poradenství a psychologická podpora v Praze a Londýně
Supervizor: Ph.D. Craig McNulty
Jako spolupracující odborník v této organizaci poskytuji telefonickou podporu a psychologické poradenství pro studenty mezinárodních škol a zaměstnance nadnárodních firem.
od září 2013
![Kouč a psycholog Praha](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_2aa7d85a06414b50b1b0350fd2d5299f.png/v1/fill/w_55,h_20,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_2aa7d85a06414b50b1b0350fd2d5299f.png)
Kurzy, semináře, konference
-
ACT for Worrying, Ruminating and Obsessing (2021); Russ Harris, PhD.
-
Stres, naučená bezmocnost, syndrom vyhoření a jak mu předcházet (2020); Prof. MUDr. Cyril Höschl DrSc. FRCPsych.
-
ACT (Acceptance & Commitment Therapy) in the Workplace: Improving Employees' Psychological Well-Being (2019, 2 day, London); Dr. Paul Flaxman & Ross McIntosh
-
Metody KBT (kognitivně behaviorální terapie) (2019, 3-denní); Mgr. Roman Pešek
-
Cultural Competence and Systemic Issues (2019); Laura K. Kovens, MSW, LCSW
-
Working with Technology Addiction (2018); Brooke Bickert, LCAS, LMFTA
-
CBT (Cognitive Behavioral Therapy) Methods to Reduce Resistance and Boost Motivation with Challenging Patients (2018, Silicon Valley of California, USA); Feeling Good Institute
-
Re-Programming the Brain for Better Mental Health: Neuroscience-Based Techniques that Transform Depression, Anxiety, Trauma and Addiction into Resilience (2017, Sydney, Australia); Jennifer Sweeton, PhD.
-
Acceptance & Commitment Therapy for Adolescents (2017, Sydney, Australia); Dr. Louise Hayes
-
Providing Psychological First Aid (2016); Lorene Lacey, M.A.
-
Acceptance & Commitment Therapy (2015, 4 day, London); Russ Harris, PhD.
-
Bioenergetics (2015, 3-denní); John Hawken, PhD.
-
Systemická práce s dětmi a dospívajícími (2013, 2-denní); Mgr. Petra Meisnerová
-
Obtížné situace a témata v pomáhající praxi (2013, 2-denní); MUDr. František Matuška
-
Rozhovor jako nástroj pomoci (2013, 3-denní); MUDr. František Matuška
-
Systemická práce s rodinou (2014, 4-denní); Mgr. Petra Meisnerová
-
Konference: Syndrom vyhoření jako mezioborový jev (2014)
-
Konference: Syndrom ADHD u dětí a dospělých (2014)
-
Konference: Hermés Solutions Training (2013, 2014, 2015)
Diplomy a certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_5a52d5e54a7f4cee836332add1ff883d.jpg/v1/fill/w_147,h_108,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_5a52d5e54a7f4cee836332add1ff883d.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_8a40d7594f87463385704f3258abb323.jpg/v1/fill/w_127,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_8a40d7594f87463385704f3258abb323.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![kurz8](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_6ce5b9ffc1bc4b52b3d70a391d2bf138~mv2.jpg/v1/fill/w_127,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_6ce5b9ffc1bc4b52b3d70a391d2bf138~mv2.jpg)
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_f5e042de44af4db3a5ff75f20f9b5c7f~mv2.jpg/v1/fill/w_131,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_f5e042de44af4db3a5ff75f20f9b5c7f~mv2.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_6184529816b04ba7ba4f02c42c6294f9.jpg/v1/fill/w_147,h_117,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_6184529816b04ba7ba4f02c42c6294f9.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_cdcead8463e74f01aa4e5d1a7fb1c89e.jpg/v1/fill/w_147,h_103,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_cdcead8463e74f01aa4e5d1a7fb1c89e.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_d64f98854f334ca782eb37acf6f80887.jpg/v1/fill/w_131,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_d64f98854f334ca782eb37acf6f80887.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_d83c7a62e709475cad81f8c8c3fa9456.jpg/v1/fill/w_131,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_d83c7a62e709475cad81f8c8c3fa9456.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_0f74f4f238bb4ae9b31b82888742d991.jpg/v1/fill/w_128,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_0f74f4f238bb4ae9b31b82888742d991.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_4f7627aa5a3e4409aa58929070bfb574.jpg/v1/fill/w_128,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_4f7627aa5a3e4409aa58929070bfb574.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_d02c0b05517046e8963928f160f04fac.jpg/v1/fill/w_147,h_102,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_d02c0b05517046e8963928f160f04fac.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
![Kouč a psycholog - certifikáty](https://static.wixstatic.com/media/ebc795_7c8fa927b6e04469a9ad0bf3ebd6d559.jpg/v1/fill/w_128,h_180,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ebc795_7c8fa927b6e04469a9ad0bf3ebd6d559.jpg)
Kouč a psycholog - certifikáty
Poděkování
Velké díky patří všem mým lektorům a supervizorům, zvláště pak:
MUDr. František Matuška
Ph.D. Michael Bar-Johnson
PhDr. Radek Ptáček
Ph.D. Craig McNulty
PhDr. Pavel Roubal
PhDr. Marek Preiss
PhDr. Veronika Svoboda
PhDr. Michal Miovský
Mgr. Petra Meisnerová
PhDr. Désirée Gonzalo