PROGRAM GIRLBOSS CONFIDENCE
Girlboss Confidence je desetitýdenní program, který vám zvedne pocit sebevědomí minimálně o tři úrovně pomocí ověřených nástrojů a transformačních strategií krok za krokem.
Program je určený pro vás, pokud:
1. Cítíte se spokojená a zároveň se chcete dále rozvíjet. Líbilo by se vám posunout svůj vztah k sobě na další úroveň. Jste zvědavá, jaké by to bylo mít se ještě víc ráda, než teď, a jak pozitivně by to ovlivnilo vaše vztahy a váš pracovní úspěch.
2. Necítíte se nejlépe a v některých životních oblastech pozorujete nenaplnění. Možná se i obáváte, že je to výsledek vašeho sníženého sebevědomí. Myslíte si, že kdybyste se naučila mít se víc ráda a věřit si, vyřešilo by to mnoho vašich problémů.
Poznáváte se v těchto myšlenkách? Čtěte dále.
– 70% lidí přisuzuje část svého pracovního úspěchu právě vyššímu sebevědomí
– 75% žen s nízkým sebevědomím tvrdí, že když se ohledně sebe necítí dobře, provozují negativní a nezdravé činnosti (příliš jídla, alkoholu, nakupování, prokrastinace)
– Lidé s nízkým sebevědomím průměrně vydělávají výrazně méně peněz
– Muži i ženy volí sebevědomí jako tu nejatraktivnější vlastnost u potenciálního partnera (statistika Gitnus, 12/2023)
Sebevědomí a sebedůvěra jsou dva z osmi pilířů vztahu k sobě. Dobrý vztah k sobě není úplně snadné popsat. Je však snadné pozorovat jeho vliv na všechny oblasti života: hlavně na vztahy, pracovní úspěch a životní naplnění.
Tato pravda je klíčová: Úroveň vašeho sebevědomí přímo ovlivňuje schopnost užívat si život a mít z něj dobrý pocit. Úroveň vašeho vztahu k sobě předurčuje kvalitu vašich dalších vztahů a pocit pracovního uspokojení.
Proč to tak je? Zde je zjednodušené vysvětlení: žena s vysokým sebevědomím rozumí sama sobě, a proto ví, co chce. A protože se má ráda a záleží jí na sobě, tak i jde za tím, co chce. Nedopouští, aby přílišné přemýšlení a utápění se v nepříjemných emocích sabotovalo její život. Rozumí tomu, že jen ONA si může vytvořit život, který ji bude bavit žít, a je tedy v roli kreativního tvůrce svých dnů.
Sebevědomá žena ví co chce a jde si za tím – ať už jsou to naplňující vztahy nebo smysluplná práce. Díky tomu je šťastnější a postupně stále více sebevědomá – dostala se totiž do pozitivně „začarovaného“ kruhu, na rozdíl od většiny populace, která se točí v tom negativně začarovaném.
Pokud byste své sebevědomí chtěli zvýšit a hledáte někoho, kdo by vám s tím srozumitelně a spolehlivě pomohl, jste na správném místě. Vytvořila jsem program, který vám zvedne sebevědomí minimálně o tři úrovně a dostane vás do onoho pozitivně začarovaného kruhu.
Jak vám program GIRLBOSS CONFIDENCE pomůže? Po 10 týdnů, každé úterý, vám do e-mailové schránky přistane zpráva ode mě s ověřenými nástroji a transformačními strategiemi vysvětlenými krok za krokem, které vám pomohou vztah sobě posunout na novou úroveň. Najdete tam hlavní zadání na daný týden plus volitelnou aktivitu pro ty, které chtějí zapracovat víc a z programu vytěžit maximum.
Nebude chybět motivační faktor – některé bonusy obdržíte až po splnění aktivity v polovině programu. Konzultaci se mnou dostanete až po splnění poslední aktivity programu. Toto zajistí, že program dotáhnete do zdárného konce (žádná kniha ani naprostá většina jiných programů tímto způsobem nemotivuje a proto se slibované výsledky často nedostaví).
Pokud po skončení kurzu budete mít pocit, že se váš vztah k sobě nezlepšil alespoň o tři úrovně i přes splnění zadaných aktivit, dostanete peníze zpět. Nemáte co ztratit. Svoji praxi psycholožky a koučky vedu již deset let, mám stovky spokojených klientů, tisíce odkoučovaných hodin a desítky pozitivních recenzí. Budete v dobrých rukou.
Program GIRLBOSS CONFIDENCE
dvě varianty spolupráce
s Variantou Express získáte:
1. deset e-mailů s ověřenými nástroji
a transformačními strategiemi krok za krokem
2. konzultaci se mnou po dokončení programu
+ BONUSY
3. moje seberozvojová eKniha pro ženy
4. návod: jak rozpoznat toxické muže
5. návod: jak na zvýšení emoční inteligence
6. tahák: přehledná tabulka 100 emocí
Začínáme v úterý 4. března 2025
Bonusy 4 a 5 obdržíte ihned po zaplacení
Chcete si rezervovat své místo? Napište mi e-mail na kouc.praha@gmail.com
7 490 Kč
s Variantou VIP získáte:
1. deset e-mailů s ověřenými nástroji
a transformačními strategiemi krok za krokem
2. deset konzultací (v poradně a online)
přímo se mnou, kde vše probereme individuálně
+ BONUSY
3. moje seberozvojová eKniha pro ženy
4. návod: jak rozpoznat toxické muže
5. návod: jak na zvýšení emoční inteligence
6. tahák: přehledná tabulka 100 emocí
Bonusy 4 a 5 obdržíte ihned po zaplacení
29 990 Kč
Pokud vás program GIRLBOSS CONFIDENCE zaujal, ale nejdříve se chcete na něco zeptat, napište mi zprávu anebo e-mail: kouc.praha@gmail.com.
HODNOCENÍ ÚČASTNIC Z PRVNÍHO BĚHU PROGRAMU
Milá Lucie, před začátkem programu bych si dala číslo 4. Teď se vidím na čísle 7 až 8. Nejvíc transformační byl pro mě určitě modul o sebepřijetí. Uvědomila jsem si, že se opravdu až moc často zaměřuji na ty věci, ve kterých nejsem spokojená a zapomínám na oblasti, ve kterých jsem dobrá. V tomto modulu se mi hrozně líbila metafora s krásnou zahradou, kde roste malý plevel. Když se žena zaměřila jen na něj, zahrada po pár dnech uvadla. Na tuto metaforu si často vzpomenu a už jsem ji říkala i několika známým.
Celý program se mi moc líbil a působil příjemně. Každý modul byl zpracován velmi pečlivě a s jasně danými pokyny. Někdy sice bylo docela náročné na nějaké otázky odpovědět, ale když jsem odpovědi nakonec vymyslela, vždycky jsem si uvědomila hodně nových věcí. Bylo pro mě důležité si na každý modul udělat opravdu čas, protože díky tomu měl pak pro mě program velký, praktický přínos.
– Nela
Původní hodnocení mého sebevědomí bylo na čísle 6. Aktuálně cítím, že jsem na čísle 8 a to jen díky Vám a Girlboss Confidence. Nejvíc transformační pro mě byl modul 5 o sebehodnotě, neboť jsem si uvědomila spoustu svých dobrých stránek, co vše jsem již dokázala a jak skvělými lidmi jsem se obklopila. Konečně chápu, že bych k sobě neměla být tolik kritická a stále analyzovat své nedostatky, ale naopak se snažit aktivně některé věci zlepšit (říkat ne, rozhodování), či se nestresovat věcmi, které nemůžu změnit či ovlivnit (počasí, větší náladovost a hlad v době periody apod.).
Závěrem mohu říct, že pro mě byl program Girlboss Confidence větším přínosem, než jsem snad doufala. Jednotlivé aktivity jsem vypracovávala s radostí a upřímností sama k sobě. Skoro nevěřím, jak moc jsem změnila v řadě oblastí přemýšlení o sobě sama, svou sebereflexi. Tudíž bych Vám chtěla moc poděkovat za skvělý nápad s tímto programem, který jistě pomohl a do budoucna ještě pomůže mnoha lidem.
– Petra
Lucie, chtěla bych Vám srdečně poděkovat za možnost zúčastnit se programu Grilboss Confidence. Již několik let k Vám s přestávkami chodím a vím, jak důležité je pečovat o sebe. Díky Vašemu programu jsem si ještě lépe uvědomila, kde mám mezery a co mohu změnit nebo přijmout. Můj pohled na sebe se výrazně zlepšil, a to vše díky Vašemu vedení a podpoře. Jsem nadšená, že se program koná znovu pro další ženy a dívky. Opravdu to stojí za to, a věřím, že i ostatní najdou cestu k většímu sebevědomí a spokojenosti. Děkuji Vám ještě jednou za všechno, co děláte!
– Anna
V programu se mi líbily nejvíce následující dvě věci. Modul číslo 2 o sebevědomí, který byl hodně sebepoznávací a pomohl mi si některé věci utřídit v hlavě a usadit. Také nástěnka s připomínkami toho, co jsme a milujeme byl super nápad, který oceňuju hlavně i proto, že žiju v zahraničí. Pomáhá mi to cítit se ukotveně, i když zrovna kolem sebe nemám své blízké nebo nemohu dělat všechny aktivity, které mám ráda.
Líbil se mi také modul číslo 3 o sebedůvěře, konkrétně první lekce, podle které jsem nyní postupovala při jedné společenské události, ze které jsem měla obavu. Podle modulu jsem nepodcenila přípravu a položila si podobné otázky jako uvádíte v lekci (kdo na akci bude, o čem se chci s těmi lidmi bavit...), což mi pomohlo se na akci cítit lépe a následně z ní mít lepší dojem. Za jiných okolností bych se připravila méně důkladně, ukolébala bych se falešnou nadějí, že to proběhne v pořádku, a pak po akci bych měla pocit, že jsem neschopná.
Vypíchla jsem zde dva konkrétní příklady modulů, u kterých mi připadalo, že mi zabrnkaly na správnou strunu. Zároveň však nemohu opomenout také celkový pocit, který z kurzu mám. Zanechala na mě dojem především komplexnost, s jakou je v kurzu přistupováno k sebevědomí. Asi bych si dříve neuvědomila, co všechno má na naše sebevědomí vliv, a jak si ho nevědomě mnohdy samy snižujeme. To byl jeden z opravdových aha momentů, které jsem si odnesla. Děkuji moc za všechno!
– Alena
Bezmála 100 pozitivních hodnocení od klientů lze najít na mém webu a na dalších, nezávislých portálech jako Google nebo Známý Lékař.
„Moc děkuji za vaši pomoc a užitečné metody, ke kterým se budu vracet. Jsem pyšná na to, jak jsme pokročily s úrovní mé asertivity. Dnes a denně se v práci i doma setkávám se situacemi, u kterých si sama řeknu, že bych je dřív neuměla vyřešit tak, abych byla spokojená.“
– K.
„Když jsem k Lucii přišla, tak jsem trpěla na úzkosti a nevěděla jak správně komunikovat a pracovat se svým okolím. Potřebovala jsem zapracovat na mnoha oblastech. Mohu nyní říct, že jsem mnohem sebevědomější, klidnější a dokážu stresové situace zvládat o mnoho lépe než dřív. Moc se mi líbilo dostávat užitečné tipy, doporučení a úkoly, které mě posunuly. Děkuji za veškerou práci a celkový posun, který na sobě vidím!“
– M.
„Trápil mě nedostatek sebevědomí, sebedůvěry a také úzkosti z některých situací. Nebyla jsem si jistá, co mám od spolupráce očekávat, ale byla jsem velmi mile překvapena. Na konzultaci jsem se vždycky těšila – Lucie není jen úžasný psycholog, ale taky člověk. Během naší spolupráce jsem měla nespočet aha momentů, kdy jsem si uvědomila něco, co mi dlouhou dobu unikalo. Když se podívám do svých starých poznámek, vidím na sobě velký posun k lepšímu. Ještě jednou Vám, Lucie, za všechno moc děkuji! Jsem velice vděčná, že jsem měla možnost spolupracovat právě s Vámi. Pokud budu v budoucnu zase s něčím bojovat, moc ráda se vrátím.“
– N.
„Hledání vhodného terapeuta může být pro mnoho lidí stresující a zdlouhavý proces, já jsem ale uspěla hned napoprvé, a to s Lucií. Celou naši spolupráci bych ráda shrnula jedním slovem: eye-opening. Lucie je odborníkem na svém místě, je chápavá, milá a vždy reaguje zvídavými otázkami, které člověka nutí k zamyšlení. Moc se mi líbily aktivity, které má pro klienty připravené, stejně tak její knížka, kterou jsem již několikrát otevřela. Opravdu nemám asi ani jedinou výtku, spolupráce mi dala mnoho podnětů k zamyšlení a k další práci na sobě samé, se kterou rozhodně nehodlám skončit. Děkuji a velmi tímto Lucii doporučuji.“
– K.