top of page
BLOG / OSOBNÍ ROZVOJ A VZTAHY
Jak kormidlujete svůj život?
Jak kormidlujete svoji loď a kam plujete? Jaký je váš přístup k životu, mindset a vaše cíle?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Deprese: 3 strategie na její zvládnutí
Pod depresí si typicky představujeme hluboký smutek. I takový pocit můžeme při depresi zažívat, ale patří tam i další méně známé pocity...
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 4
Pět strachů, které zná asi každý
A jak strach oslabit? Pozor, tohle nebude článek s běžnými terapeutickými radami. Pokud prožíváte silné úzkosti nebo deprese, následující...
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Jak mít ze sebe lepší pocit
Co mi zajistí dobrý pocit ze sebe? Jak můžu mít hezčí a smysluplnější dny?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 3
Ovládáte 8 pilířů sebevědomí?
Sebevědomí je jedno z těch nejčastějších témat, se kterými za mnou lidé chodí. To téma je tak důležité a pro mnoho z nás až fascinující...
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 4
Jaký je dost dobrý rodič?
Jak přistoupit ke komplikovaným rodinným vztahům? Jak se vyrovnat s tím, že to doma není ideální Mám to prostě přijmout, nebo zkusit změnit?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 4
Není s mými rodiči něco špatně?
Proč nám to doma drhne? Jak mohu vztahy v rodině zlepšit? Je to moje chyba, když nemám dobrý vztah s rodiči? Anebo je něco špatně s nimi?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 3
Kdo je toxický? A koho „odříznout“?
Naše prostředí nás ovlivňuje vskutku mimořádně. Co když se obáváme, že vliv některých lidí na nás je spíš negativní?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 4
Jak mít víc přátel
Nestačí vám přátelé, které máte teď? Pocitově bys jich potřebovali mít víc, anebo je chtěli vídat častěji? A co když nemáte kamarády žádné?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 3
Jak poznat nevhodného partnera
Dobrý vztah by měl náš život dělat jednodušším. Co když máme naopak pocit, že současný vztah nám dělá život složitějším?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Když vás single život už nebaví
Single život může být skutečně zábavný, dokud se člověk cítí dobře ve své kůži. Časem ale začne převažovat touha po blízkosti a sdílení.
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Samota: jak s ní naložit?
Může člověk prosperovat, když je bez partnera? Není lepší být sám, než k sobě někoho urputně hledat?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 6
Musíte sebe milovat první?
„Nejdřív musíš milovat sebe, než můžeš mít opravdu rád někoho jiného.“ Aha, opravdu? Ne, ne tak docela.
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Co (ne)dělat, když vztah drhne
Co dělat, když se člověku srdce roztříští na tisíc kousků, případně chce na tisíc kousků roztříštit partnera?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 4
Jak častěji zažívat pocit štěstí
Pocit štěstí. Kdo na světě by ho nechtěl zažívat o něco (o hodně) častěji? Pokud by vás zajímal seznam pozitivních aktivit...
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Ten nejlepší rok před sebou?
Vážení čtenáři, co takhle udělat z roku 2023 to nejlepší období vašeho života?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Psycholog, psychiatr nebo kouč?
Jakého odborníka si vybrat? Psycholog, psychiatr, psychoterapeut nebo kouč? Jak se orientovat v tom, kdo by byl vhodný pro vaši situaci?
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Kritika, rýpání a šikana
O něco se snažíme – například hezky vypadat, odvádět dobrou práci ve škole nebo rozjet podnikání – a staneme se terčem štiplavé poznámky...
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 5
Peníze a omezující přesvědčení
Je jedno téma, které zásadně předurčí, zda člověk dosáhne finanční nezávislosti, úspěchu, či dokonce velkého bohatství.
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 2
Soutěž o knihy!
Pokud mě ještě nesledujete na Instagramu, doporučuji to napravit, protože jednou, nebo dvakrát do roka tam probíhá zajímavá akce.
Lucie Thomas, M.A.
Minut čtení: 1
MOUDRA
PRO HOLKY
Může být nějaká knížka jako starší sestra, kamarádka a psycholožka v jednom?
Ano. Kniha Moudra pro holky má tu ambici a dle reakcí čtenářek (všech věkových kategorií) se jí to povedlo!
Laskavou a upřímnou formou vám poradí se vším možným a navíc nikdy nevyzradí žádné vaše tajemství.
bottom of page