Lucie Thomas, M.A.2 minSebedisciplína jako sebeláskaJednou z forem sebelásky je i sebedisciplína. Měj své cíle a sny, a vytrvale si je plň. Jsi totiž ten jediný, kdo to pro tebe může udělat.
Lucie Thomas, M.A.3 minCo když mě ničí perfekcionismus?Proč se pořád ženu za dokonalostí? Co s tím dělat? Jak k povinnostem přistupovat, aby mě nevysávaly? Dnes se podíváme na pět strategií...
Lucie Thomas, M.A.3 minJak se učit? Plánování, produktivita a prokrastinaceTéma učení (a prokrastinace), které probereme v tomto článku, se zdaleka nemusí týkat jen školou povinných, ale ideálně nás všech.
Lucie Thomas, M.A.3 min(Sebe)motivaceJak namotivovat sám sebe? Proč je motivace tak nestálá? A proč vlastně motivaci potřebujeme? To jsou tři zásadní otázky...